Frequenza dei rapporti per rimanere incinta: È una delle domande che spesso ci si pone quando si decide di intraprendere questo percorso. Quanti rapporti bisognerebbe avere? È meglio avere rapporti più vicini nel tempo o più dilazionati?
Risponde in questo podcast Lisa Olson:
Rapporti nei giorni fertili
Non esiste una risposta univoca e che possa valere per tutti, ovviamente. La probabilità di concepimento è più probabile in certi giorni, in quell’intervallo di tempo intorno all’ovulazione. Di conseguenza, avere rapporti mirati in questo periodo aumenta le probabilità di concepimento. La domanda che verrà ora spontanea è: “Si, ma quanti? Tutti i giorni?”
Partiamo sfatando il mito “Un’astinenza prolungata migliora la concentrazione di spermatozoi”.
Recenti studi affermano che non è così, anzi. Un’astinenza superiore ai 5 giorni tenderebbe a ridurre la concentrazione di spermatozoi. Quindi, dal punto di vista fisico, sarebbe ideale eiaculare se non giornalmente, a giorni alterni. Secondo quanto detto, quindi, sarebbe consigliato avere rapporti giornalieri.
Frequenza dei rapporti per il concepimento, la scelta migliore è NO stress. Fisiologicamente, avere dei rapporti giornalmente o a giorni alterni sarebbe ottimale per ottimizzare il numero di spermatozoi. L’importante è che non generi stress nella coppia, cattivo nemico per chi sta cercando di concepire.
Avere rapporti regolari, ma senza seguire una serrata tabella di marcia, può essere di aiuto. È importante, è che la coppia si trovi in una condizione di relax senza pressioni e ansie di ogni tipo.
Avere rapporti regolari, inoltre, può essere molto utile nel caso in cui il ciclo sia solitamente irregolare. In questo caso, infatti, è più difficile conoscere il periodo esatto relativo all’ovulazione e di conseguenza risulta più complicato sapere quali sono quei giorni in cui avere dei rapporti mirati.
Ovviamente esistono metodi più o meno validi ed efficaci che permettono di stimare al meglio l’arrivo di questi giorni.
Come monitorare l’ovulazione?
Monitorare l’ovulazione è importante, anche in caso di ciclo regolare. Come abbiamo detto, esistono vari metodi, più o meno efficaci (l’efficacia è influenzata anche dalle caratteristiche di ogni persona). Usare più metodi in sinergia è sicuramente ottimale per aumentare la probabilità di raggiungere l’obiettivo.
Vediamo insieme quali sono i principali metodi per monitorare l’ovulazione.
- Calcolo dei giorni fertili
- Monitoraggio della temperatura basale
- Test di ovulazione
- Monitoraggio ecografico
- Monitoraggio del muco cervicale
Cosa fare dopo un rapporto per rimanere incinta
- Esiste qualcosa che possiamo fare dopo il rapporto per favorire il concepimento?
Magari vi siete già imbattute/i in questo consiglio: restare sdraiate in posizione supina dopo il rapporto per alcuni minuti, meglio trenta. In questo modo si favorirebbe la permanenza del liquido seminale all’interno della vagina. Tale affermazione però non è ancora stata verificata.
Il dibattito scientifico è ancora aperto e molti studiosi affermano che non è utile, sebbene la pratica sia innocua. Nelle prossime righe, scoprirai la verità su: Frequenza rapporti per rimanere incinta.
Quando avere rapporti per non rimanere incinta
Rispondere precisamente a questa domanda può creare false speranze. Non esiste alcun metodo che può darci la sicurezza di essere in un periodo esente da rischi. Una dose di rischio, sebbene piccola, è sempre presente. I metodi evidenziati sopra, specie se usati in sinergia, posso aiutare a calcolare i giorni non fertili.
Attraverso, per esempio, il calcolo del periodo di ovulazione e l’utilizzo del monitoraggio della temperatura basale, è possibile stimare verosimilmente il periodo dove il rischio di concepimento è ridotto al minimo. Non lo si leva del tutto ma si riduce al minimo.
L’utilizzo di metodi contraccettivi risulta quindi fondamentale, sebbene anche in questo caso non vi sono metodi sicuri al 100%. È la combinazione di più metodi, in sintesi, che può ridurre il rischio di concepimento al minimo. Consultare il proprio medico di fiducia è altresì importante in quanto potrà consigliarci la soluzione migliore.
Frequenza rapporti per concepimento
Come abbiamo visto, al fine di aumentare le probabilità di rimanere incinta, la frequenza dei rapporti dipende dalla durata del ciclo mestruale e dal momento di ovulazione. In generale, avere rapporti sessuali regolari, preferibilmente a giorni alterni, durante tutto il ciclo mestruale può aumentare le probabilità di concepimento.
Inoltre, bisogna sempre tenere presente il pericolo derivante dallo stress. Una “tabella di marcia”, se così vogliamo chiamarla, non serrata può aiutare a tenere la coppia più tranquilla.
Tuttavia, poiché l’ovulazione può verificarsi in momenti diversi per ogni donna, è importante individuare il periodo di ovulazione attraverso l’osservazione dei sintomi, come il muco cervicale o la temperatura basale del corpo, o attraverso l’utilizzo di test di ovulazione.
È meglio avere rapporti tutti giorni oppure solo nei giorni fertili? Continuate a leggere e lo scopriremo assieme.
Rapporti tutti i giorni per rimanere incinta
Nelle prossime righe, scoprirai la verità su: per rimanere incinta bisogna farlo tutti i giorni. Avere rapporti tutti i giorni può generare un aumento delle probabilità di concepimento. Però il troppo stroppia. Rapporti sessuali troppo frequenti riducono la quantità di sperma, riducendo così di conseguenza anche le probabilità di concepimento.
L’ideale sarebbe avere rapporti a giorni alterni, senza una programmazione serrata ma lasciando spazio anche alla naturalezza dei momenti. Quando si vuole percorrere questa strada la pianificazione è estremamente consigliata, ma ciò non deve togliere la passione e il piacere.
Come abbiamo visto, un aumento dello stress può influire significativamente sulla qualità dello sperma. E Queste sono le notizie più rilevanti su: per restare incinta bisogna farlo tutti i giorni.
Rapporti nei giorni fertili
Conoscere al meglio qual è il periodo più fertile del mese e avere dei rapporti mirati in esso è sicuramente un buon metodo. In particolar modo, questo metodo risulta efficace in caso di ciclo regolare. In caso contrario, l’irregolarità del ciclo rende più arduo il calcolo e sarà quindi più difficile avere rapporti mirati.
L’utilizzo dei metodi quali il monitoraggio della temperatura basale, i test di ovulazione o il monitoraggio del muco cervicale possono essere d’aiuto in questo caso, in particolar modo se utilizzati in sinergia. E Ecco qui la tua guida GRATUITA su: Probabilità di rimanere incinta nei giorni fertili.
Quando avere rapporti per rimanere incinta la mattina o la sera?
L’ora in cui avere rapporti è ininfluente. Non ha alcun effetto sul risultato. Ciò che è importante è avere rapporti durante il periodo fertile. Come abbiamo detto, la conoscenza di questo periodo risulta quindi un fattore fondamentale. Avere rapporti a giorni alterni può aumentare le probabilità di concepimento, anche per chi ha ciclo irregolare. Se avete domande riguardo al [Frequenza rapporti per rimanere incinta], vi invitiamo a visitare la nostra pagina ‘Contattaci‘ per ulteriori informazioni.
Conclusione
- Per rimanere incinta farlo tutti i giorni: giusto o sbagliato?
Hai mai sentito parlare di rimanere incinta? Come abbiamo visto in questo articolo, la possibilità di rimanere incinta può essere influenzata da molti fattori. Uno di questi è lo stress, che può ridurre significativamente la qualità dello sperma. La programmazione quindi risulta, se non d’obbligo, estremamente consigliata, sebbene non si debba esagerare.
Non siamo robot. Un approccio simile potrebbe sortire l’effetto contrario. Occorre quindi conoscere qual è il periodo fertile, o quantomeno stimarlo al meglio. Esistono quindi molti metodi per arrivare a questo, che possono essere usati in sinergia al fine di aumentare la probabilità di concepimento.
Resta sempre beninteso che è consigliato farsi seguire da un medico specialista, che può consigliare al meglio i passi da seguire durante questo percorso.
La Dottoressa [Irene Ceccacci], esperta in gravidanza e fertilità, condivide la sua vasta esperienza in questo articolo.
