Giorni migliori per rimanere incinta: Se siete capitate in questo articolo, probabilmente è perché, quantomeno, è balenata in voi l’idea di provarci. Quando si intraprende questo passo, ci si pongono numerose domande, in primis a sé stesse, in seguito si cercano informazioni dalle mamme, dalle amiche o da libri e giornali. Qualcuna, giustamente, si fa seguire fin da subito da un medico specialista mentre altre aspettano.
Giorni migliori per concepire
Risponde in questo podcast Lisa Olson:
Una delle domande più poste e più ricercate, e che sicuramente può influenzare il raggiungimento dell’obiettivo, è “Quali sono i giorni migliori per rimanere incinta?”. La risposta purtroppo non è univoca. Sono molti i fattori che possono incidere su di essa e bisogna inoltre contare che ogni persona differisce dalle altre per una serie di circostanze.
Vi sono dei giorni migliori per rimanere incinta, questo sì, e sono quelli nell’intorno dell’ovulazione. Questo però non toglie che sia possibile concepire anche in altri giorni.
Il momento migliore per rimanere incinta
Il momento migliore per concepire è quel periodo all’inizio dell’ovulazione. Sono pochi giorni e, generalmente, in caso di ciclo regolare, avviene circa 14 giorni prima del ciclo successivo. Questo valore però può essere considerato come esempio e non vale per tutte, in quanto diversi fattori possono scostare questo periodo di qualche giorno.
Vi sono però diversi metodi che utilizzati insieme possono dirci con una quota di errore piuttosto bassa che siamo proprio in quei giorni. In commercio si possono trovare degli stick ovulatori, oppure può essere utilizzato il metodo del monitoraggio della temperatura basale; ma di questi ne parleremo in seguito più approfonditamente.
- Qual è il momento migliore per avere rapporti sessuali al fine di rimanere incinta?
Il momento migliore dipende quindi dal proprio ciclo mestruale, dalla sua regolarità e dal momento dell’ovulazione. Questa avviene non appena l’ovulo viene rilasciato dall’ovaio ed è pronto per essere fecondato dallo sperma. Sono pochi giorni che corrispondono, appunto, all’inizio dell’ovulazione.
Il consiglio è quello di avere rapporti se non giornalieri, almeno a giorni alterni proprio in questa fase. In assenza di utilizzo di altri metodi, che vedremo in seguito, per stabilire se si è o meno nel periodo ovulatorio, e a maggior ragione in caso di ciclo irregolare, il consiglio è quello di avere rapporti regolari, senza però esagerare in quanto l’esagerazione potrebbe diminuire la quantità e la qualità dello sperma.
Inoltre bisogna sempre tenere a bada lo stress, nemico di chi vuole intraprendere questa strada.
Miglior periodo per rimanere incinta (FAQ)
Puoi rimanere incinta in qualsiasi momento del mese?
È possibile rimanere incinta in qualsiasi periodo del mese, sebbene ci siano delle differenze tra una fase e l’altra. Anche durante il ciclo mestruale, che rappresenta il momento con la percentuale di successo più bassa, è possibile avere rapporti non protetti e rimanere incinta.
Bisogna tenere conto che gli spermatozoi hanno la capacità di sopravvivere all’interno del canale vaginale per diversi giorni, fino a un massimo di cinque. Tuttavia, molti di questi muoiono nell’arco delle 48 ore. Per saperne di più su: giorni ideali per concepire, continua a leggere.
Come posso monitorare i miei giorni fertili?
Al fine di monitorare i giorni fertili, è possibile combinare più metodi, in modo da ottenere una stima più sicura. Come abbiamo visto, un primo metodo, il più semplice, è quello di sottrare 14 dal prossimo ciclo previsto. Se si è tenuta traccia degli ultimi 12 cicli, è possibile prendere il ciclo più breve e sottrare 18 e il ciclo più lungo e sottrarre 11. Il periodo fertile avverrà in questa fascia di tempo. Vi sono in commercio degli stick ovulatori utilissimi, che permettono tramite l’urina (proprio
come se fosse un test di gravidanza) di conoscere se vi è un aumento dell’ormone luteinizzante che si verifica solitamente 48 ore prima dell’ovulazione.Si può inoltre ricorrere anche al metodo del monitoraggio della temperatura basale. Durante la fase follicolare del ciclo, la temperatura basale dovrebbe essere stabile e bassa, ma durante l’ovulazione la temperatura basale dovrebbe aumentare di circa 0,5°C – 1°C e rimanere alta per il resto del ciclo mestruale.
Questo aumento di temperatura indica che l’ovulazione è avvenuta e che è il momento migliore per avere rapporti sessuali al fine di aumentare le probabilità di concepimento. Oppure ci si può affidare al monitoraggio del muco cervicale che durante l’ovulazione diventa più abbondante e cambia anche di consistenza. Di conseguenza, monitorare questi cambiamenti può essere un ulteriore indice di conferma.
In che modo il monitoraggio ormonale ti indica quando è più probabile rimanere incinta?
Il monitoraggio ormonale, come abbiamo visto, è un valido alleato, in quanto permette, attraverso uno stick acquistato in farmacia, di monitorare la concentrazione dell’ormone luteinizzante, che cresce pressappoco nelle 48 ore precedenti all’ovulazione.
Quanto ci vorrà per rimanere incinta?
Il tempo necessario per rimanere incinta non può essere stimato. Dipende da tutta una serie di fattori che possono incidere anche in maniera pesante sul tempo occorrente. Periodi di forte stress possono, per esempio, avere un riflesso negativo e creare un ostacolo in questo processo. Farsi consigliare e seguire da un medico specialista è altamente consigliato, in quanto può individuare se vi sono ostacoli e può consigliare i rimedi più opportuni per aggirarli.
Qual è l’età ottimale per rimanere incinta?
L’età ottimale per rimanere incinta varia da donna a donna. Generalmente si può dire che il periodo di fertilità maggiore è tra i 20 e i 30 anni. La quantità e la qualità delle uova diminuiscono con l’avanzare degli anni. Il picco di fertilità, secondo alcuni studi, avviene tra i 20 e i 25 anni, mentre dopo i 35 la fertilità diminuisce gradualmente.
Dopo i 40 le probabilità diventano più ridotte, sebbene sia ancora possibile ed è proprio per questo motivo che il supporto medico risulta essenziale. Scopri di più sul [Giorni migliori per rimanere incinta] visitando il nostro blog, ricco di approfondimenti e novità. E Ecco qui la tua guida GRATUITA su: si può avere una gravidanza con ovaio microcistico.
Conclusione
Questo articolo svela fantastici consigli su: momento ideale per concepire. Spero che questo articolo sia stato di aiuto per fugare i principali dubbi qualora abbiate avuto almeno l’idea di provare a rimanere incinta. L’importante è non generare ulteriore stress. La pianificazione in questo caso può risultare d’aiuto, sebbene una pianificazione troppo serrata potrebbe generare tensione nella coppia.
Di conseguenza, farsi aiutare da un medico o un ginecologo di fiducia risulta essenziale, in modo da compiere i passi giusti. La risposta alla domanda principale “Quali sono i giorni migliori per rimanere incinta?” varia a seconda di molti fattori individuali.
In genere possiamo considerare il periodo ovulatorio come il periodo migliore per aver successo. È possibile comunque rimanere incinta anche in altri giorni del mese, anche se la percentuale di successo è naturalmente più bassa.
Si consiglia di avere rapporti sessuali almeno a giorni alterni durante il periodo dell’ovulazione e di utilizzare metodi per monitorare il proprio periodo ovulatorio, in particolare è risulta utile avvalersi degli stick ovulatori. Scopri tutto quello che non vogliono farti sapere su: Come rimanere incinta subito.
Scritto dall’esperto in fertilità, il Dottor [Simone Rofena], questo articolo riflette la sua profonda conoscenza nel campo.
